养胃补血润肤 12道甜品秒杀你的舌尖

陈皮红豆沙
推荐理由:据说这汤有健脾祛湿,养血之功,特别适合每个女生~食材:红豆100g、陈皮1块、冰糖适量做法:1.红豆泡一下,比较易煮2.红豆和陈皮清洗干净后,入锅3.注入1000ml的水4.高压锅设置豆类档,接通电源。5.解压后放入冰糖,或白糖、红糖都可以。
红豆姜撞奶 推荐理由:香醇爽滑,甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。
放上点蜜红豆,给颜色单调的姜撞奶增添点色彩,同时也丰富一下口感。它们搭配在一起,味道也是很不错的
食材:纯牛奶200ml、老姜1块、细砂糖适量做法:1.老姜去皮切成小块,放入料理杯中搅碎。2.用干净的纱布包起来,再捏出姜汁。3.纯牛奶倒入奶锅内,加适量砂糖。4.再坐炉子上煮至80-90度,起小泡即可。5.将牛奶快速倒入装有姜汁的碗内。6.静至几分钟,凝结即可。